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        <title><![CDATA[Le blog de Ellafi]]></title>
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        <description><![CDATA[Un endroit o&ugrave; partager mes petites cr&eacute;ations de touche &agrave; tout. Et puis un endroit pour donner les infos que j'ai &agrave; ceux qui partagent la m&ecirc;me maladie : la maladie de Ledderhose et, qui sont donc perdus seuls face &agrave; la m&eacute;decine qui ne sait que faire d'eux. ]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[9ème CRYO et Champ de fleurs]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-9eme-cryo-et-champ-de-fleurs-125479282.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Feb 2015 13:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je reviens vous faire un point sur cette 9ème cryo, qui dès le premier jour m'a soulagé des douleurs dorsales. Dès le 4ème jour, je pouvais marcher sans les douleurs de la sciatique mais je sens que c'est fragile donc je vais être sage pour bien profiter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Janvier 2015 : 9ème CRYO]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-janvier-2015-9eme-cryo-125407741.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Jan 2015 12:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et c'est reparti pour une nouvelle CRYO que j'espère depuis des semaines. Et oui, mes tumeurs me font souffrir à la marche depuis la 2ème semaine de décembre donc à 5 mois de la dernière CRYO. Arrivée à janvier, à force de ne plus poser mes pieds correctement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[8ème cryo à Saint Malo]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-8eme-cryo-a-saint-malo-124269761.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Jul 2014 13:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'en suis à ma 8ème cryo et je pensais être rentrée dans une routine. Que nenni ! Et oui, surprise, la cryo a l'INSEP a fermé depuis le jour où j'ai appelé pour avoir confirmation de mon heure de rdv avec le médecin une semaine avant de commencer ma semaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[2014 Back on track...almost,almost!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-back-on-track-almost-almost-123295870.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Apr 2014 19:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello everyone, Here is the late translation of my first 2014 post wishing you a happy New Year, full of joy, love and solutions to your health problem. January 13th here I am back at INSEP for the 7th time and without crutches or stick. Ok my stick was... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[2014 Back on track...almost,almost!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-back-on-track-almost-almost-122039072.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jan 2014 11:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Je vous souhaite une excellente année 2014, qu'elle soit source de joie d'amour et de solutions trouvées à vos soucis de santé. Me voilà de retour à la cryo pour la 7ème fois et sans béquilles et sans canne. Avec la canne dans le sac,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[QUE DU BONHEUR]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-que-du-bonheur-120593776.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Oct 2013 22:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait 2 semaines que mon pas s'est allongé et que je parviens donc à marcher presque comme avant. J'ai donc encore avancé d'un cran ! Même si je sens que c'est encore fragile, il faut que je retourne à l'INSEP pour leur montrer les effets de la cryo.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quelques mètres mais Un pas de géant]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-quelques-metres-mais-un-pas-de-geant-118031569.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 Aug 2013 08:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mai 2013. Je sais, je reviens à quelques mois en arrière, mais parce-que c'est bel et bien le point de départ de mon état actuel. Me voilà en Thalasso en Bretagne pour une semaine. J'arrive avec mes petites chaussures sport sans talons et un mal de hanche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[My sixth cryotherapie]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-my-sixth-cryotherapie-119246799.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 Aug 2013 08:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[I just had my sixth cryo during the first week of July. When I arrived at INSEP last December I could hardly walk with one crutch (because I had waited for 8 months...too long). I decided not to wait any longer for the pain to come back to go to "cryothérapie".... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma 6ème cryo et enfin le soleil]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-ma-6eme-cryo-et-enfin-le-soleil-118932395.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jul 2013 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je viens de faire ma 6ème cryo, 6 mois après la précédente. En décembre quand je suis arrivée à la cryo en ayant du mal à marcher avec une seule béquille car j'avais attendu 8 mois, j'ai décidé de ne plus attendre que les douleurs se réveillent. Le temps... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[My 5th cryo : after 4 months]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-my-5th-cryo-after-4-months-117502736.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 May 2013 18:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Back on my 5th cryo I took the week before Christmas. He therefore spent eight months since my last cryo and I waited too long! I woke up on my day of the first session with an excruciating to walk with one crutch but impossible to use the second crush... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma 5ème cryo : bilan à 4 mois]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-ma-5eme-cryo-bilan-a-4-mois-117500319.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 May 2013 18:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Revenons sur ma 5ème cryo que j'ai suivi la semaine qui a précédé Noël. Il s'était donc passé 8 mois depuis ma précédente cryo et j'ai attendu trop longtemps ! Je me suis levée le jour de la première séance avec un mal atroce à marcher avec une seule... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[2013 commence bien]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-2013-commence-bien-114913638.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Feb 2013 19:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin je reprends le contrôle. C'est l'euphorie. L'EUPHORIE ; je peux re-danser. Ok juste un peu sans trop en faire mais je peux bouger mes petits pieds et mes hanches sans souffrir comme une damnée et que mon bassin ne se bloque au bout de 5 secondes.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[I am back better than ever]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-i-am-back-better-than-ever-115036034.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 14:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello all, hello the world, It's been a long time since I said I am going to write in French and English on my blog. And here I am. 2013 is giving me the energy or maybe the energy comes from somethingelse. I am going to tell you more about this. Actually... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De retour, plus en forme que jamais. I am back, better than ever.]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-de-retour-plus-en-forme-que-jamais-i-am-back-better-than-ever-114912757.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Jan 2013 12:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait une éternité que je ne suis venue sur mon blog, alors par où commencer... j'ai encore combien de jours pour vous souhaiter à tous une excellente année. Ah oui, bien sûr il ne reste qu'aujourd'hui, alors très sincèrement je vous souhaite une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma 4ème cryo]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-ma-4eme-cryo-103818848.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 00:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je reviens enfin 2 mois après la fin de ma 4ème cryo. Il n'y a rien à faire seule la première cryo m'avait donné une pêche incroyable depuis à chaque semaine de cryo je suis assommée. Et je suis restée épuisée pendant plus d'un mois. Le progrès le plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma 3ème cryo : bilan à 6 mois]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-ma-3eme-cryo-bilan-a-6-mois-102424599.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 12:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Six mois et je dois penser à poser une semaine pour ma prochaine cryo et je me torture l'esprit car il me reste 6 ou 7 jours de vacances à prendre avant fin mai. Les effets de la dernière semaine de cryothérapie durent plus longtemps ! L'an dernier toutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[JOURNEE INTERNATIONAL DES MALADIES RARES]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-journee-internationa-100418713.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Feb 2012 10:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RARE DISEASE DAY : RARE BUT STRONG TOGETHER RARES MAIS FORTS ENSEMBLE link N'oubliez pas de communiquer sur ce que vous avez pu trouver, partager c'est ensemble que nous seront plus forts. Et n'oubliez pas que la gloire n'est pas de ne jamais tomber,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CCE ou ciblée]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-cce-ou-ciblee-75851160.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Feb 2012 00:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai longuement réfléchi aux personnes qui ont des contre-indications à la Cryothérapie du Corps Entier mais qui auraient bien besoin d'un bon coup de froid sur leur problèmes. Bien sûr je les invite quand même à consulter leur médecin pour remplir le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[3ème cryo - bilan à 5 mois]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-3eme-cryo-bilan-a-4-mois-97229042.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 20:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait 5 mois que j'ai terminé ma 3ème cryo. Mais avant toute chose il faut que je vous raconte ce qui c'est passé depuis la mi-octobre 2011. J'ai tenté le 19 octobre de marcher sans talons, complètement à plat. Je suis sortie faire une course mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Whitney Houston est décédée !]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-whitney-houston-est-decedee-99158317.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Feb 2012 14:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela me touche énormément. Elle était si talentueuse ! Elle n'a malheureusement pas su quitter à temps cet homme qu'elle aimait mais qui était si néfaste pour elle. Je suis très triste pour elle, sa fille, sa famille et ses amis. Je pense qu'elle n'a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une excellente année 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-une-excellente-annee-2012-96120386.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jan 2012 09:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne peux vous souhaiter qu'une excellente année, la santé et pour le reste à vous de jouer. Après une année 2011 mondialement révolutionnaire surtout au Maghreb, accrochez les ventouses voilà 2012 ; l'année de la valse politique autour des présidentielles,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La 3ème cryo et mes attentes]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-la-3eme-cryo-et-mes-attentes-86513262.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Oct 2011 08:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi 7 septembre, je décide que je dois me tester un peu plus. Cependant après ma 2ème séance de la journée, j'ai encore mal à la cheville et je boite au bout de quelques pas effectués sans ma béquille. J'ai tellement envie de lâcher cette béquille... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[3ème cryo]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-3eme-cryo-86287048.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Oct 2011 13:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Début septembre, j'ai suivi ma 3ème cryo ; j'avais promis de vous en donner des nouvelles et j'ai énormément tarder mais voilà pourquoi. Je suis de toute évidence extrêment réactive à la cryothérapie et cela me fatigue énormément mais le côté positif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bilan cryo à 6 mois]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-bilan-cryo-a-6-mois-82526633.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 11:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A l'aube de mon troisième traitement de cryo, faisons un petit bilan : les douleurs sont revenues fortement ce mois-ci, donc 6 mois après la fin du dernier traitement... l'an dernier elles sont réapparues 4 mois après le traitement, j'ai donc bel et bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Bilan cryo à 5 mois]]></title>
    <link><![CDATA[https://unautrechemin.over-blog.com/article-bilan-cryo-a-5-mois-78720118.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jul 2011 11:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je pourrais vous dire que le bilan est mitigé mais en fait mon état général par rapport à la cryothérapie est toujours très bon à presque 5 mois du dernier traitement. Par contre je n'ai pu continuer à progresser dans les efforts physiques côtés vélo... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ellafi]]></dc:creator>
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